CAPITULO DA MONOGRAFIA LARRI BORGES

CAPITULO VII

OBSTACULOS NA EXECUÇÃO DOS ÁSANAS

Uma das maiores dificuldades para seguir as características dos ásanas é a falta de aceitação dos obstáculos próprios dos ásanas. A resistência que o praticante cria aos obstáculos é o principal obstáculo do sádhana. Quando aceitamos ativamente tal qual ele é, a prática se transforma em uma verdadeira aquisição de força, poder e energia. Os obstáculos, aparentemente empecilhos, são na realidade o que nos impulsiona para a evolução. Eles são os nossos mestres.

Obstáculos

. Tentativas frustadas;

. Falta de um local apropriado;

. Solidão;

. Preguiça;

. Ansiedade para que o tempo de permanência no ásana passe logo;

. Dor, cansaço e esforço;

Texto retirado da monograia instr. Larri Borges